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三國清三の白菜と帆立のみかんスープ仕立て/きょうの料理

11月22日(水)の「きょうの料理」は、月曜日から水曜日までの3日間「冬野菜の簡単おかず」をイタリア料理、日本料理、フランス料理の3人の人気シェフが紹介してくれます。3日目最終日の今日はフランス料理の巨匠「三國清三シェフ」が紹介してくれます。

「白菜と帆立のみかんスープ仕立て」は甘酸っぱい味付けがポピュラーなスープ。みずみずしい白菜とジューシーなみかんを組み合わせ、帆立でボリュームを出しました。みかんの代わりにオレンジでも美味しく作れます。

白菜と帆立のみかんスープ仕立ての材料(2人分)

  • 白菜(240g)
  • 帆立貝柱(6個)
  • みかん(2個)
  • みじん切り玉ねぎ(20g)
  • みじん切りニンニク(20g)
  • みかんジュース(カップ3/4)・・果汁100%
  • はちみつ(大さじ1)
  • レモン(1/2個)
  • 塩(少々)
  • コショウ(少々)
  • オリーブオイル(大さじ1)

白菜と帆立のみかんスープ仕立ての作り方

  1. 鍋に塩(少々)を入れた湯を沸かし、白菜(240g)を堅めに茹でます。取り出して水気を切り、葉の部分は3cm幅のざく切りにし、軸の部分は1cm幅に切ります。
  2. みかん(2個)は皮をむき皮は15gほど千切りにします。実は4等分にしてそれぞれ斜めに切ります。
  3. 帆立は両面に塩(少々)、コショウ(少々)をふります。フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を入れて中火で熱し帆立を並べます。表面に焼き色がついたら裏返し、同様に焼いてバットに取り出します。
  4. 3のフライパンを中火にかけて玉ねぎ、ニンニクを入れて炒めます。
  5. みかんジュースを加えて沸かし、みかんの皮も加えて混ぜ合わせたら、はちみつ(大さじ1)を加えて混ぜます。
  6. 4に白菜とみかんの実を加えて混ぜて、3の帆立とバットに残った汁も加えて1〜2分間ほど煮詰めます。
  7. レモン(1/2個)を絞り、全体を合わせて完成です。

感想

とてもおしゃれなスープですね。帆立がとても美味しそうですし、今はみかんの季節でちょうどいいですね。おもてなし料理にもぴったりです。ぜひ作ってみます。


ゆい :