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かきと豆腐のふわふわだんご煮/キューピー3分クッキング

12月5日のキューピー3分クッキングでは、料理研究家の小林まさみ先生が「かきと豆腐のふわふわだんご煮」のレシピを紹介してくれました。

カキは刻み、くずした豆腐と一緒にだんごに仕上げます。

かきと豆腐のふわふわだんご煮の材料(4人分)

  • カキ(加熱用を250g)
  • 木綿豆腐(大1丁=400g)
  • 塩(小さじ2/3)
  • 片栗粉(大さじ3)
  • だし汁(3カップ)
  • 酒(大さじ1.5)
  • みりん(大さじ1.5)
  • 醤油(大さじ1/2)
  • 塩(小さじ1/3)
  • 春菊(1わ=200g)

かきと豆腐のふわふわだんご煮の作り方

  1. 豆腐(400g)は粗くくずしてさらしに包み、ぎゅっと絞って水き切りをして300gほどにします。
  2. カキ(250g)は塩水でふり洗いし、流水でさっと洗って水気をふきとり、粗く刻みます。
  3. ボウルに豆腐、塩(小さじ2/3)、片栗粉(大さじ3)を加えて手で混ぜ、カキを加えて混ぜ合わせます。
  4. フライパンにだし汁(3カップ)、酒(大さじ1.5)、みりん(大さじ1.5)、醤油(大さじ1/2)、塩(小さじ1/3)を入れて強火にかけます。
  5. 煮立ったら中火にし、3をピンポン玉ほどの大きさに丸めて(16個ほど)重ならないように並べます。
  6. フタをして、弱火で10分ほど煮ます。
  7. 春菊(200g)は4cmの長さに切ります。
  8. だんごを網でとり出し、器に盛りつけ、ほぐれた豆腐も一緒に盛ります。
  9. 煮汁に春菊を入れ、強火でさっと煮たら器に添え、煮汁をかけて出来上がりです。

感想

カキを刻むという調理法は初めてみましたが、面白そうなつみれに仕上がりましたね。


ゆい :