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豆腐と長芋ソースのグラタン/NHKあさイチ

1月22日(月)の「NHKあさイチ」では料理研究家の「堀江ひろ子」さんが「豆腐と長芋ソースのグラタン」のレシピを紹介してくれました。

豆腐の上に潰した長芋とはんぺんなどで作ったソースをかけてトースターで焼く簡単なグラタンは豆腐のバリエーションをさらに広げてくれるレシピです。

豆腐と長芋ソースのグラタンの材料(2〜3人分)

  • 木綿豆腐(300〜350g)
  • 醤油(小さじ1)
  • わかめ(100g)・・塩蔵/水で戻す
  • 削り節(3g)
  • ピザ用チーズ(50g)

ソース

  • はんぺん(1/2枚)
  • 長芋(100g)・・皮はむく
  • マヨネーズ(大さじ1・1/2)
  • 味噌(大さじ1/2)
  • みじん切り生姜(大さじ1/2)

合わせ調味料

  • 醤油(小さじ1)
  • ごま油(小さじ1)

豆腐と長芋ソースのグラタンの作り方

  1. 豆腐(300〜350g)は1.5cm角に切り、醤油(小さじ1)をまぶします。新聞紙、紙タオルの順で重ねた上に広げ、約10分間水切りします。
  2. ポリ袋にソースの材料を入れ、すりこぎなどで優しく叩き混ぜます。
  3. 一口大に切ったわかめ(100g)を耐熱皿にのせて醤油(小さじ1)、ごま油(小さじ1)をまぶし広げます。ピザ用チーズ(50g)を広げのせます。
  4. 2のポリ袋の角を切り、中身の1/3くらいを3のチーズの上に絞ります。1の豆腐をのせ、さらに上から2の残りを絞り出します。
  5. オーブントースターで10〜15分間焼きます。削り節(3g)をかけて完成です。

感想

とても簡単で美味しそうですね。寒い日にぴったりですね。ぜひ作ってみます。


ゆい :