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ウーロン茶肉団子スープ/NHKごごナマ

3月8日(木)の「NHKごごナマ」は「ウーロン茶特集!」。ウーロン茶は本場中国では香りづけやまろやかさを出すための隠し味としても重宝されています。

「ウーロン茶肉団子スープ」は市販のウーロン茶で作れる簡単にスープ。ウーロン茶の風味と肉団子がとてもよく合います。

ウーロン茶の肉団子スープの材料(2〜3人分)

  • ウーロン茶(600ml)
  • 合挽き肉(150g)
  • 大根(1/4本)
  • お好みの青菜(1束)・・小松菜または青梗菜など
  • 醤油(大さじ2)
  • すりおろし生姜(1かけ分)
  • 塩(少々)
  • コショウ(少々)
  • 中国風顆粒チキンスープの素(小さじ1)・・またはお好み量

ウーロン茶の肉団子スープの作り方

  1. 大根(1/4本)はいちょう切りにし、青菜(1束)は適当な大きさに切ります。
  2. 鍋にウーロン茶(600ml)、大根を入れ、大根に火が通るまで中火で煮込みます。
  3. 合挽き肉(150g)に塩(少々)、コショウ(少々)、すりおろし生姜(1かけ分)、醤油(大さじ2)を加えます。よく混ぜ合わせたあと、5分間ほどおいてなじませます。
  4. 3をスプーンですくい、肉だんごを8〜10個位作ります。
  5. 2に4と青菜を入れ、落しぶたをして中火で5分間煮込みます。
  6. 5に顆粒チキンスープの素(小さじ1)を入れ、味をみながら調整する。
  7. 完成後2時間ほどおいておくと大根に味が染み込みやすくなります。

感想

肉団子の味付けは濃いめがいいそうです。ウーロン茶でさっぱりとしたスープに仕上がりますね。うなぎの蒲焼も自宅で温めるときはウーロン茶で煮てからタレを入れて温めるととても美味しく仕上がりますよね。ぜひ作ってみます。


ゆい :