3月15日(木)の「きょうの料理」は旨味たっぷりの魚介と野菜のスープレシピ、「新じゃがのクラムチャウダー」と「えびと春キャベツのピリ辛スープ」のレシピを紹介します。
「新じゃがのクラムチャウダー」はあさりの旨味がギュッと詰まった贅沢なスープ。野菜は大きさを揃えて火の通りを均一にします。
新じゃがのクラムチャウダーの材料(2人分)
- あさり(200g)
- 新玉ねぎ(1/4個)
- 人参(1/4個)
- 新じゃがいも(1/2個)
- セロリ(1/4本)
- 白ワイン(大さじ2)
- バター(大さじ1)
- 水(カップ1/2)
- 塩(小さじ1/4)
- ローリエ(1枚)
- 牛乳(カップ1)
- みじん切りパセリ(大さじ1)
- サラダ油(小さじ1)
- 小麦粉(大さじ1)
新じゃがのクラムチャウダーの作り方
- あさり(200g)は流水で殻をこすり合わせてよく洗います。鍋に白ワイン(大さじ2)とあさりを入れて蓋をして中火にかけます。あさりの殻が開くまで蒸し焼きにします。
- ボウルの上にざるを重ねて1のあさりをあけて、あさりと蒸し汁を分けておきます。
- 玉ねぎ(1/4個)、新じゃがいも(1/2個)は全て1cm角に切ります。セロリも筋をとって1cm角に切ります。鍋にサラダ油(小さじ1)を中火で熱し、野菜を全て入れて炒めます。
- 全体に油が回ったら、バター(大さじ1)と小麦粉(大さじ1)を加えて炒めながらよく混ぜ合わせます。小麦粉が全体によくなじんだら、2のあさりの蒸し汁と、水(カップ1/2)、塩(小さじ1/4)、ローリエ(1枚)を加えます。煮立ったら少し火を弱めて、野菜が柔らかくなるまで5分間ほど煮ます。
- 4を煮ている間にあさりを殻から外します。先に貝柱を外すと残りの身も綺麗に取れます。
- 4に牛乳(カップ1)を加えてあさりを入れ、煮たつ直前まで温めます。器に盛り付けてパセリをふり完成です。
感想
クラムチャウダー美味しいですよね。あさりも春が旬ですし、新じゃがと新玉ねぎが入りより美味しく食べれますね。ぜひ作ってみます。