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村田吉弘のふきとほたるいかの木の芽サラダ/きょうの料理

4月24日(火)の「きょうの料理」は今日と明日の2日間にかけて「つくろうにっぽんの味」で日本全国の豊かな食材と食文化を紹介します。1回目の本日は、京都の日本料理店の3代目店主「村田吉弘」さんが今が旬の「たけのこ」と「ほたるいか」のレシピを紹介します。

「ふきとほたるいかの木の芽サラダ」は炊き合わせによく使われるふきとウドをサラダに仕立てました。山菜のほろ苦さと香りが口いっぱいに広がります。

ふきとほたるいかの木の芽サラダの材料(2人分)

  • ふき(2本)
  • うど(8cm)
  • ほたるいか(10匹)・・茹でたもの
  • 水(カップ1)
  • 塩(大さじ1弱)
  • レモン(1/4個)
  • 木の芽(適量)
  • 塩(少々)

ドレッシング

  • 西京味噌(大さじ1)
  • 酢(大さじ1)
  • 練りがらし(小さじ1〜2)
  • 塩(1g)
  • オリーブオイル(大さじ1)

ふきとほたるいかの木の芽サラダの作り方

  1. ドレッシングを作ります。ボウルに西京味噌(大さじ1)、酢(大さじ1)、練りがらし(小さじ1〜2)、塩(1g)を入れてしっかりと混ぜ、オリーブオイル(大さじ1)を少量ずつ加えて混ぜます。
  2. ふき(2本)は鍋に入るほどの長さに切って、塩(少々)をふり、板ずりをします。鍋に湯を沸かしてふきをさっと茹でて、取り出したら冷水にとって皮と筋を除きます。太かったら縦半分に切り、4cm長さに切ります。
  3. うど(8cm)は厚めに皮をむき4cm長さに切ってから縦に4〜6等分に切ります。
  4. ほたるいか(10匹)は目と口を取り、胴と足の隙間から軟骨を取り除きます。
  5. ボウルに水(カップ1)、塩(大さじ1弱)を入れ、塩を溶かし、レモン(1/4個)を絞ります。2のふきと3のうどをくぐらせてザルにあげます。
  6. 1のボウルに4のほたるいか、5を加え、全体を混ぜて器に盛り付けます。木の芽をちぎって散らし完成です。

感想

食材の色を合わせるために西京味噌を使っているそうですよ。彩りがとっても綺麗ですね。ぜひ作ってみます。


ゆい :