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牧野雄太の桜えびの和風リゾット/NHKあさイチ

4月25日(水)の「NHKあさイチ」、「みんな!ゴハンだよ」では今が旬の桜えびを使ったレシピを静岡県出身の日本料理店店主「牧野雄太」さんに紹介していただきます。

「桜えびの和風リゾット」はお米となすやトマトなどの野菜をだしで煮て、オリーブ油で炒めた桜えびなどを加えた料理リゾットです。桜えびの旨味たっぷりの一品です。

桜えびの和風リゾットの材料(2人分)

  • 桜えび(50g)・・生
  • なす(1/2本)
  • 赤パプリカ(1/2個)
  • ズッキーニ(1/3本)
  • 玉ねぎ(1/4個)
  • トマト(1/2個)
  • 粗みじん切りニンニク(1かけ分)
  • アンチョビフィレ(1枚)
  • オリーブオイル(大さじ1・1/2)
  • 米(270ml)・・1+1/2合
  • 塩(少々)
  • コショウ(少々)
  • バター(10g)
  • 抹茶(適量)
  • 青のり粉(適量)
  • 花穂じそ(適量)

合わせ調味料

  • だし(270ml)
  • 薄口醤油(大さじ2・2/3)
  • みりん(大さじ2)

桜えびの和風リゾット

  1. なす(1/2本)、赤パプリカ(1/2個)、ズッキーニ(1/3本)、玉ねぎ(1/4個)は1cm角に切ります。
  2. オリーブオイル(大さじ1・1/2)、粗みじん切りニンニク(1かけ分)、アンチョビフィレ(1枚)をフライパンに入れ、香りがたつまで中火で炒めます。桜えび(50g)を加えて白っぽく色が変わったら取り出し、1を入れ塩(少々)、コショウ(少々)ふり炒めます。
  3. 鍋に洗った米(270ml)、混ぜ合わせた合わせ調味料、2の野菜、1cm角に切ったトマト(1/2個)を入れ、強火にかけます。沸いたら上下を返すように軽く混ぜ、蓋をして弱火で5分間炊きます。
  4. 2の桜えび、バター(10g)を入れて、火を止めて蓋をして5分間蒸らします。
  5. 器に盛り付けて、抹茶(適量)、青のり粉(適量)、花穂じそ(適量)を添えて完成です。

感想

和風ですが、アンチョビやバターを使っているので味に深みが増しますね!今が旬の桜えびを堪能できる一品です。ぜひ作ってみます!


ゆい :