5月18日(金)の「ノンストップ」は「坂本昌行」さんの「One Dish」のコーナー。本日は、今が旬のごぼうを使って「鶏ごぼうの唐揚げ」のレシピを紹介します。
旬のごぼうを衣に使い、ごぼうの食感とピーナツの香ばしさがより美味しさを引き立てます。
鶏ごぼうの唐揚げの材料(2人分)
- 鶏もも肉(1枚)
- 新ごぼう(3本)・・200g
- 揚げ油(適量)
- 黒コショウ(適量)
- レモン(適量)・・くし形切り
合わせ調味料
- 酒(小さじ1)
- 醤油(小さじ1)
- すりおろりニンニク(1/2かけ)
- はちみつ(小さじ1/2)
衣
- 卵(1個)
- 小麦粉(大さじ2)
- 細かく砕いたバターピーナツ(大さじ3)
- 塩(小さじ1/2)
鶏ごぼうの唐揚げの作り方
- 鶏肉(1枚)は厚い部分に切り目を入れて厚みを均等にして、6等分に切ります。ごぼう(3本)はささがきにして水にさらして水気をふきます。
- ボウルに1の鶏肉を入れ、合わせ調味料を加えて軽くもみ、15分ほどおきます。
- 別のボウルに衣の材料を混ぜ合わせて、2の鶏肉をくぐらせて、全体に1のごぼうをつけます。
- 揚げ油(適量)を170度に熱し、3を入れて、5〜6分間かけて両面をカリッと揚げます。
- 器に4を盛り付けて、コショウ(少々)をふり、くし形のレモン(適量)を添えて絞り、いただきます。
感想
ビールの欲しくなる一品ですね。ごぼうの香ばしさが美味しさを引き立てますね。ぜひ作ってみます。