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三島達也の人参のサンボル/NHKごごナマ

6月15日(金)の「NHKごごナマ」、「おいしい金曜日」では、カレーの恋人と言われているほどカレーによく合う一品を「三島達也」さんが紹介します。

「人参のサンボル」は、細切りに切った人参に塩、レモン汁、鰹節、ごまを合わせた簡単な一品。でもカレーと一緒に食べるとさらにおいしいカレーになります。

人参のサンボルの材料(2人分)

  • 人参(1本)
  • 塩(小さじ1/2)
  • レモン汁(小さじ1)
  • 鰹節(適量)・・粉
  • ごま(適量)

人参のサンボルの作り方

  1. 人参(1本)はおろし金で細切りにおろし、ボウルに入れます。
  2. 1に塩(小さじ1/2)をなじませ、10分以上はおき、水気を絞ります。
  3. レモン汁(小さじ1)、鰹節(適量)、ごま(適量)を和え、器に盛り付けて完成です。

感想

サンボルそのままでも美味しくいただけます。いつものカレーと一緒に食べるとカレーがとても美味しくなりますよ。ぜひ作ってみます。


ゆい :