12月14日(水)のきょうの料理は京都の日本料理店3代目主人「村田吉弘」先生が「冬野菜たっぷり豚しゃぶ」のレシピを紹介。
コクのある豚肉とまろやかな豆乳スープは好相性!ピーラーでリボン状にした野菜は見た目も楽しく食卓も盛り上がります。
野菜はお肉と一緒にしゃぶしゃぶできる薄さに揃えるから、たっぷり食べられます。
冬野菜たっぷり豚しゃぶの材料(4人分)
- 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用/バラまたはロース肉 300g)
- 大根(1/3本)
- 人参(1/2本)
- 里芋(4個)
- 水菜(1・1/2わ)
- 玉ねぎ(1個)
- カブ(1個)
- 木綿豆腐(1丁)
- ゆず(1個分)・・くし形に切る
- ゆずこしょう(適量)
煮汁
- 豆乳(カップ4・1/2)
- だし(カップ4・1/2)
- みりん(120ml)
- 薄口醤油(120ml)
ポン酢醤油(作りやすい分量)
- ゆず搾り汁(カップ1/2)
- みりん(カップ1/2)
- 醤油(カップ1/2)
冬野菜たっぷり豚しゃぶ
- 大根(1/3本)は皮をむきピーラーでリボン状に薄く削ります。人参も同様に薄く削ります。
- 里芋(4個)は皮をむきたい熱容器に入れラップをして600wの電子レンジで3〜4分間かけます。
- 水菜(1・1/2わ)は5cmの長さに切り、玉ねぎ(1個)縦半分に切ってから繊維に沿って薄切りにします。
- カブ(1個)は葉を少し残して切り、くし形に切って皮をむきます。
- 木綿豆腐(1丁)は8等分に切ります。
- 鍋に煮汁の材料を合わせて中火にかけます。煮立てないように沸騰直前まで温まったら火を弱め里芋、豆腐、カブを入れて温めます。
- ポン酢醤油の材料を合わせ、ゆず、ゆずこしょうとともに鍋に添えます。
- 豚肉、大根、人参、水菜、玉ねぎを煮汁にくぐらせながら火を通して食べます。
※シメは、残った煮汁に茹でた稲庭うどんをさっと温めて細ネギ、ゆずの皮、七味とうがらしなどのせます。豚肉の旨味も加わった豆乳スープは濃厚でとても美味しいです。
感想
豆乳鍋を作ったことがなので、是非作ってみたいです。シメまで楽しめるとワクワクする鍋になりますね!