7月13日(金)の「ノンストップ」はV6「坂本昌行」さんの「One Dish」のコーナー。本日は新生姜が主役の「新生姜のしょうゆ焼きそば」のレシピを紹介します。
新生姜を千切りにして具材としてたっぷりと入れます。醤油味が生姜の香りをさらに引き立てます!夏にぴったりの焼きそばです。
新生姜のしょうゆ焼きそばの材料(2人分)
- 中華蒸し麺(2玉)
- 新生姜(60g)
- 豚こま切れ肉(100g)
- サラダ油(大さじ2)
- 玉ねぎ(1/2個)
- 人参(40g)
- キャベツ(150g)
- ピーマン(1個)
合わせ調味料
- 酒(大さじ2)
- みりん(大さじ2)
- 醤油(大さじ2)
新生姜のしょうゆ焼きそばの作り方
- 中華麺(2玉)は600wの電子レンジで約1分半加熱します。新生姜(60g)は半分は千切りにして、残りはすりおろします。玉ねぎ(1/2個)は1cm幅のくし形切りにします。人参(40g)は短冊切りにして、キャベツ(150g)はざく切りにします。ピーマン(1個)はヘタと種を除き、細切りにします。
- ボウルにすりおろした新生姜を入れ、合わせ調味料と合わせます。
- フライパンにサラダ油(大さじ2)を熱し、千切りの生姜を入れて炒めます。香りがたったら、玉ねぎ、人参を加えて炒めます。
- 3に豚肉(100g)を加えて炒め、肉の色が変わったら、キャベツ、ピーマン、中華麺を加えて軽く炒め合わせ、蓋をして中火で3分間加熱します。
- 4の蓋を外し、2を加えて炒め合わせて、器に盛り付けて完成です。
感想
生姜たっぷりで暑い夏を乗り切れる焼きそばですね。作るときも暑いですが食べたら元気になりそうです!生姜たっぷりでぜひ作ってみます