12月14日(水)のきょうの料理は、京都の日本料理店3代目主人「村田吉弘」先生が「冬野菜の肉みそ鍋」のレシピを紹介。
肉みそはダマにならないように注意して具材に絡みやすいように作ります。
子供から大人まで人気の肉みそを鍋にも使用!肉みそベースのこっくりしたスープにを絡めると、驚くほどたっぷりの野菜が食べられます。肉みそならもやしは欠かせないですね!
冬野菜の肉みそ鍋の材料(4人分)
- 白菜(1/8個)
- ほうれん草(1わ)
- ねぎ(2本)
- ごぼう(2/3本)
- 厚揚げ(2枚)
- エリンギ(2パック)
- もやし(1袋)・・根元(ヒゲ)と取り除きます
- 干し椎茸(4枚)
- 粗挽き黒こしょう(お好みで)
煮汁
- 牛ひき肉(300g)
- 玉ねぎ(150g)・・みじん切り
- 酒(カップ1・1/4)
- みそ(150g)
- だし(1リットル)
- 一味唐辛子(小さじ1/2〜1)
冬野菜の肉みそ鍋の作り方
- 干し椎茸(4枚)は洗って半日ほど水に浸して戻し石づきを取り除きます。
- 白菜(1/8個)厚揚げ(2枚)は食べやすい大きさに切り、ほうれん草(1わ)は5cmの長さに切り、ねぎ(2本)は斜め5mm幅に切ります。
- ごぼう(2/3本)はささがきにして水にさらし、水気を切ります。
- エリンギ(2パック)は縦4等分に裂いておきます。
- フライパンに牛ひき肉(300g)、玉ねぎ(みじん切り150g)、酒(カップ1・1/4)を入れ、よく混ぜて中火にかけます。
- 肉に火が通ったらみそを加え、混ぜてなじんだら鍋に移します。多めの酒でしっかりと肉をほぐしてから火にかけることで、肉みそがダマにならないです。
- だし(1リットル)を少しづつ加え肉みそを溶きのばし一味唐辛子を加えます。中火にかけて温めます。
- 干し椎茸、白菜、厚揚げ、ほうれん草、ねぎ、ごぼう、エリンギ、もやし(1袋)を加え、火が通るまで煮ます。
- お好みで黒こしょうをふり完成です。
※シメには、残った煮汁に戻した春雨と餅を加えて、餅が柔らかくなるまで煮ます。春雨にも餅にも肉みそがしっかり絡んで大満足!薬味にはネギと七味唐辛子がオススメです。
感想
肉みそは誰でも好きなメニューですよね!シメにはラーメンも絶対合いますね。