X

秋鮭とじゃがいもの味噌バター醤油炒め/ノンストップ

9月5日(水)の「ノンストップ」は人気動画レシピサイト「クラシル」から秋に向けて検索ワードが上昇する「秋鮭」を使ったレシピ、「秋鮭とじゃがいもの味噌バター醤油炒め」のレシピを紹介します。

旬の秋鮭とじゃがいもの炒め物は定番のバター醤油に味噌を加えてさらに美味しさをアップします。バターは最後に加えて、ご飯が止まらない一品です。

秋鮭とじゃがいもの味噌バター醤油炒めの材料(2人分)

  • 生鮭(2切れ)
  • じゃがいも(2個)
  • 片栗粉(大さじ2)
  • サラダ油(大さじ2)
  • バター(20g)
  • 小口切り万能ネギ(適量)

鮭の下味

  • 塩(ふたつまみ)
  • 酒(大さじ1)

合わせ調味料

  • 味噌(大さじ1)
  • 醤油(小さじ1)
  • 酒(小さじ1)
  • みりん(小さじ1)

秋鮭とじゃがいもの味噌バター醤油炒めの作り方

  1. 鮭(2切れ)は一口大に切り、下味の塩(ふたつまみ)と酒(大さじ1)をまぶして5分ほどおき、ペーパータオルで水気を拭きます。
  2. じゃがいも(2個)は半分に切ってから1cm幅に切り、耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて600wの電子レンジで3〜4分間加熱します。
  3. 1の鮭と2のじゃがいもに片栗粉(大さじ2)をまぶします。
  4. フライパンにサラダ油(大さじ2)を中火で熱し、3を入れて両面こんがりと焼いて火を通します。
  5. 4に混ぜ合わせた合わせ調味料を加えて全体に絡め、バター(20g)を加えて炒めます。
  6. 5を器に盛り付けて、小口切りの万能ネギ(適量)を散らして完成です。

感想

鮭の美味しい季節になりましたね。味噌を加えてご飯がモリモリ食べれそうですね。ぜひ作ってみます。


ゆい :