9月18日(火)の「NHKひるまえほっと」は本日の「きょうの料理」で紹介される「鶏肉とじゃがいものトマト醤油炒め」のレシピを料理研究家の「近藤幸子」さんが紹介してくれます。
調味料ひとつで作れるレシピは少ない材料でも簡単に作れます。
鶏肉とじゃがいものトマト醤油炒めの材料(2〜3人分)
- 鶏もも肉(1枚)
- じゃがいも(2個)
- トマト(2個)
- 醤油(大さじ1・1/2)
鶏肉とじゃがいものトマト醤油炒めの作り方
- 鶏肉(1枚)は8等分に切って鍋に入れ、醤油(大さじ1・1/2)を揉み込んで5分間ほどおき、下味をつけます。
- じゃがいも(2個)は小さめの一口大に切り、1分間ほど水にさらします。トマト(2個)はヘタをとり、1個を4等分に切ります。1の鍋に鶏肉の隙間を埋めるようにじゃがいもを加えて上にトマトをのせます。
- 水大さじ4を加えて蓋をして中火にかけ、10分間ほど煮込みます。トマトが煮崩れしすぎないくらいのタイミングで火を止めます。じゃがいもに少し芯が残っていたら蓋をして約5分間蒸らして完成です。
感想
調味料が醤油だけでしたね。とっても簡単ですが、とっても美味しそうですね。ぜひ作ってみます。