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古田等の漬物のステーキ&漬物のみそ煮/NHKあさイチ

9月26日(水)の「NHKあさイチ」では、岐阜県出身の中国料理店オーナーシェフ、「古田等」古田等さんが、岐阜県のふるさとの味、白菜とかぶの漬物を使ったおすすめ料理を紹介していただきます。

「漬物のステーキ」は、漬物をごま油で炒め、溶き卵をかけて半熟にしてとじた漬物ステーキです。「漬物のみそ煮」は、鍋でみそと砂糖を溶かし、漬物や油揚げを煮込みます。どちらもご飯がススム一品です。

漬物のステーキの材料(2〜3人分)

  • 白菜とかぶの漬物(200g)・・塩漬け/市販の物
  • 溶き卵(1個分)
  • 削り節(適量)
  • 一味唐辛子(お好みで)
  • ごま油(少々)

漬物のステーキの作り方

  1. 白菜とかぶの漬物(200g)は食べやすい大きさに切ります。
  2. フライパンにごま油(少々)を熱し、1を中火で温まる程度に炒めます。溶き卵(1個分)を上から回しかけ、半熟になるまで煮ます。
  3. 削り節(適量)をのせ、お好みで一味唐辛子をふり完成です。

漬物のみそ煮の材料(2〜3人分)

  • 白菜とかぶの漬物(250g)
  • 油揚げ(1/2枚)
  • こんにゃく(1/2枚)

合わせ調味料

  • 豆味噌(1・1/2〜2・1/2)
  • 砂糖(小さじ1)
  • 水(カップ1/2)

漬物のみそ煮の作り方

  1. 白菜とかぶの漬物(250g)、油揚げ(1/2枚)は食べやすい大きさに切ります。こんにゃく(1/2枚)は食べやすい大きさに切ってからサッと茹でます。
  2. 鍋に合わせ調味料を入れ、強火にかけて混ぜます。1を加えて焦げないように混ぜながら全体に火が通るまで煮込み完成です。

ゆい :