10月12日(金)の「ノンストップ」はV6「坂本昌行」さんの「One Dish」のコーナー。本日はまいたけの美味しい季節に作りたい「まいたけバーグ」のレシピを紹介します。
まいたけは肉ダネにもソースにもたっぷりと使って、隠し味にオイスターソースを使います。添え野菜にかぼちゃとインゲンを添え、秋たっぷりのハンバーグです。
まいたけバーグの材料(2人分)
- まいたけ(2パック)
- 合挽き肉(300g)
- 玉ねぎ(1/4個)
- インゲン(6本)
- かぼちゃ(120g)
- 塩(小さじ1/2)
- 黒コショウ(適量)
- サラダ油(適量)
つなぎ
- 卵(1個)
- パン粉(大さじ3)・・乾燥
- 牛乳(大さじ1)
ソース
- 生クリーム(カップ1)
- オイスターソース(小さじ1)
まいたけバーグの作り方
- まいたけ(2パック)は80gをみじん切りに、残りは小房に分けます。玉ねぎ(1/4個)はみじん切りにします。
- インゲン(6本)はヘタと筋を除き長さを半分に切り、かぼちゃ(120g)は種とワタを除き1cm厚さに切ります。
- ボウルにひき肉(300g)を入れ、塩(小さじ1/2)、コショウ(適量)を加えてしっかりと練ります。粘りが出たら、つなぎの材料と1の玉ねぎとみじん切りのまいたけを加えて混ぜます。2等分して成形します。
- フライパンにサラダ油(適量)を熱し、3を並べて焼きます。焼き色がついたら裏表を返し、2のかぼちゃとインゲンを加えて蓋をして、火を弱めて4分間ほど焼きます。野菜を裏返し、再び蓋をしてさらに3分間ほど焼いて火を通します。
- 4を器に盛り付けて、あいたフライパンに1の残りのまいたけを入れて炒めます。しんなりとしたらソースの材料を加えてとろみが出るまで煮詰め、ハンバーグにかけて完成です。
感想
オイスターソースをソースに入れてとっても美味しそうですね。秋満載のハンバーグぜひ作ってみます!