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武蔵裕子の卵焼き器で四角いたこ焼き/NHKひるまえほっと

10月29日(月)の「NHKひるまえほっと」は卵焼きを作るときに使う「卵焼き器」の活用方法が紹介されました。「卵焼き器」はお鍋としては、素材が胴だったり、取っ手が木だったりこだわりの鍋で高級なのもありますよね。

今回は、卵焼きだけ作るのは勿体無い。とのことで時短料理で「四角いたこ焼き」を料理研究家の「武蔵裕子」さんが紹介してくれます。

四角いたこ焼きの材料(作りやすい分量)

  • 茹でタコ(50g)
  • 紅生姜(8g)
  • 揚げ玉(5g)・・あれば
  • 小口切り青ネギ(2本)
  • サラダ油(適量)

生地

  • 小麦粉(50g)
  • 水(150ml)
  • めんつゆ(大さじ1/2)・・3倍濃縮
  • 卵(1個)

四角いたこ焼きの作り方

  1. ボウルに小麦粉(50g)、水(150ml)、めんつゆ(大さじ1/2)、卵(1個)を入れてよく混ぜ、生地を作ります。
  2. 卵焼き器にサラダ油(適量)を熱し、1生地の全量を流し入れます。
  3. 揚げ玉(5g)、刻んだ紅生姜(8g)、小口切り青ネギ(2本)を全体に散らし入れ、手前半分に刻んだ茹でタコ(50g)を置き、中火で4分間焼きます。
  4. 周りが焼き固まってきたら半分に折り、卵焼き器の端で形を整えながら、両面焼きます。
  5. 仕上げにサラダ油(大さじ1/2)を加え、強火にして表面をカリッと焼きます。
  6. 食べやすい大きさに切ってから、好みでソース、マヨネーズ、削り節、青のりをかけて完成です。

感想

たこ焼きとっても美味しそうですね。手軽に作れるので休日の軽い軽食にもなります。ぜひ作ってみます。


ゆい :