タンドリーチキンのグリル/ノンストップ

３月２０日（水）の「ノンストップ」は人気動画レシピサイト「クラシル」から今人気のレシピを紹介します。本日はお祝いおしゃレシピを紹介します。

「タンドリーチキングリル」はみんなが大好きなチキン料理。スパイスが効いたピリ辛な一品です。

タンドリーチキングリルの材料（２人分）

• 鶏もも肉（２５０g）
• 無糖ヨーグルト（大さじ１・１/２）
• カレー粉（大さじ１）
• ケチャップ（大さじ１）
• チリパウダー（小さじ１）
• 顆粒コンソメ（小さじ１/２）
• 塩（小さじ１/４）
• ピザ用チーズ（６０g）
• 乾燥パセリ（適量）

タンドリーチキングリルの作り方

1. ボウルに一口大にカットした鶏もも肉（２５０g）、ヨーグルト（大さじ１・１/２）、カレー粉（大さじ１）、ケチャップ（大さじ１）、チリパウダー（小さじ１）、顆粒コンソメ（小さじ１/２）、塩（小さじ１/４）を加えてよく揉み込みます。
2. スキレットに１の鶏肉を並べ、ピザ用チーズ（６０g）をのせてトースターで１５分焼きます。
3. 乾燥パセリを散らして完成です。

感想

とっても美味しそうですね。揚げなくていいのでとっても楽ですね。