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Mr.シャチホコ妻みはるさんの鯖の味噌煮風じゃがいも/有吉ゼミ

5月20日(月)の「有吉ゼミ」の「ドケチ夫婦節約術」では「和田アキ子」さんのモノマネで最近ブレイクしている「アッコ芸人」こと「Mr.シャチホコ」さんと「みはる」さん夫婦が参加しました。

シャチホコさんの奥様のみはるさんは今回、「じゃがいも」を使いまわして、1週間食費代600円代の節約レシピを紹介します。

鯖の味噌煮風じゃがいもの材料

  • じゃがいも(1個)
  • 油(適量)
  • 長ネギ(4cm長さ2本)

合わせ調味料

  • 味噌(大さじ2)
  • 砂糖(大さじ2)
  • 酒(大さじ1)
  • だし(カップ1)

鯖の味噌煮風じゃがいもの作り方

  1. じゃがいも(1個)はカツラむきし、屏風たたみに重ね、つど片栗粉(適量)をふり重ねていきます。
  2. フライパンに油(適量)を熱し、揚げ焼きにします。
  3. 長ネギは焼き目をつけます。
  4.  別の鍋で、合わせ調味料を加えて煮込み、1のじゃがいもの皮と、焼いたねぎを加えて煮込みます。
  5. お皿に盛り付けて完成です。

感想

1人分40円で作ったそうですよ。これはとっても美味しそうですね。皮だけど白身をしかりと表現しています。


ゆい :