X

谷昇のひじきのペペロンチーノ/きょうの料理

5月27日(月)の「きょうの料理」はフランス料理店のオーナーシェフ「谷昇」さんが千葉県産の「ひじき」を使ったレシピを紹介してくれました。

「ひじきのペペロンチーノ」はひじきの塩けとニンニクの風味が絶妙な一皿!粉チーズでコクを加えて旨味たっぷりに仕上げます。

ひじきのペペロンチーノの材料(2人分)

  • 乾燥長ひじき(100g)
  • スパゲッティ(160g)・・1.7mm
  • 赤唐辛子(2〜4本)・・ヘタと種を除く
  • 薄切りニンニク(40g)
  • 粉チーズ(適量)
  • 塩(適量)
  • オリーブオイル(大さじ2)

ひじきのペペロンチーノの作り方

  1. ボウルにザルを重ねてひじき(100g)を入れ、ひじきをほぐしながら2〜3回水をかえて、少ししんなりとするまで洗って水気をきります。
  2. 塩(適量)を加えた湯でスパゲッティ(160g)を袋の表示時間通りに茹でます。
  3. フライパンにオリーブオイル(大さじ2)、唐辛子(2〜4本)を入れて弱火で熱し、唐辛子の色が変わったら火を止めて、薄切りニンニク(40g)を加えます。強火にかけて、ニンニクが色づき始めたらひじきを加えて、油を絡ませながら炒めます。2のスパゲッティの湯をきりすぎないように加え、油と茹で汁が馴染むように手早く炒めます。汁気が絡んだら器に盛り付けて、粉チーズをふり完成です。

感想

とっても美味しそうですね。ひじきたっぷりで体にもとってもいいですね。ぜひ作ってみます!


ゆい :