6月18日(火)の「NHKあさイチ」は、イタリア料理界の巨匠、「落合務」シェフ、祖父から3代日本料理一筋の「中嶋貞治」さん、そして中国料理の神髄を究める「孫成順」さんの3人のシェフが、絶品レシピを披露する「夢の3シェフ競演」。今回は、暑くてジメジメな夏を乗りきる「冷やし麺」がテーマです。
孫シェフが紹介するのは、孫さんの母の味で子供の頃から食べていた「山東風ズッキーニと豚肉のあえ麺」。
山東風ズッキーニと豚肉のあえ麺の材料(2人分)
- ズッキーニ(400g)
- 豚バラ肉(120g)※塊のもの
- サラダ油(大さじ1)
- 醤油(大さじ1)
- ネギみじん切り(大さじ1)
- ショウガみじん切り(小さじ1)
- 紹興酒(大さじ1)
- 塩(小さじ1)
- ごま油(小さじ1/2)
- 中華麵(2玉)
- 香菜(適量)
山東風ズッキーニと豚肉のあえ麺の作り方
- ズッキーニは1cm角にカットしてボウルに入れます。
- 豚バラ肉を1cm角にカットします。
- フライパンを熱してサラダ油を引き、豚肉を入れて炒めていきます。
- 色が変わってきたら醤油を入れて炒め合わせます。
- ネギのみじん切り、ショウガのみじん切りを入れてかるく炒め合わせます。
- 紹興酒、ズッキーニを入れて炒め合わせます。
- 塩を振ったら、フタをして中火で3分ほど蒸し煮にします。
- ごま油を入れたら、取り出して常温で冷まします。
- 茹でた麺を冷水に取り出し、水気をしっかりと切って器に盛りつけます。
- その上に8をかけます。
- お好みで香菜をのせて出来上がりです。
感想
たっぷりの香菜が彩り鮮やかでさわやかな一品でした。
今回の3シェフ競演レシピまとめはこちらです。> NHKあさイチ冷やし麺3品!夢の3シェフ競演レシピ