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五十嵐美幸の豚キムチ炒飯/ヒルナンデス

6月24日(月)の「ヒルナンデス」では、中華料理店「美虎」のオナーシェフ「五十嵐美幸」さんが、「豚キムチ炒飯」のレシピを紹介してくれます。

べちゃっとしがちな炒飯ですが、炒める順番さえ守ればパラパラになりますよ。

豚キムチ炒飯の材料(2人分)

  • 粗みじん切りキムチ(80g)
  • 粗みじん切り豚バラ肉(80g)
  • ニラ(30g)・・1cm幅に切ります
  • 卵(1個)
  • ご飯(250g)・・温かいもの
  • ごま油(大さじ1)
  • 白すりごま(大さじ1)
  • 醤油(適量)

豚キムチ炒飯の作り方

  1. フライパンにごま油(大さじ1)を入れて熱し、粗みじん切り豚肉(80g)を炒めます。粗みじん切りのキムチを加えて水分を飛ばしながら炒め、白すりごま(大さじ1)を加えてさらに炒めます。
  2. 1に卵(1個)を入れさらに炒め合わせます。
  3. ご飯(250g)を加えて炒めながら混ぜ合わせます。
  4. 仕上げに1cm幅に切ったにら(30g)を加えて、鍋肌から醤油(適量)をまわしかけます。
  5. お皿に盛り付けて完成です。

感想

キムチを入れてもベタベタにならず香ばしく作れます。白すりごまがポイントですね。


ゆい :