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やってTRY!エビチリ/噂の東京マガジン

7月7日放送の噂の東京マガジンのお料理コーナー「やってTRY!」では、エビチリを作りました。

そして横浜中華街の名店「招福門」のオーナーシェフが、3種類のトマトを使ったエビチリのレシピを教えてくれました。

エビチリの材料(1人分)

  • エビ(8尾)
  • 塩(小さじ1/3)
  • コショウ(少々)
  • 卵白(小さじ1/3)
  • 片栗粉(小さじ1/.3)
  • サラダ油(小さじ1/3)
  • オリーブオイル(大さじ1)
  • ごま油(小さじ1)
  • ニンニクみじん切り(小さじ1)
  • ショウガみじん切り(小さじ1)
  • 豆板醤(小さじ2/3)
  • 酒粕(大さじ3と1/3)
  • グラニュー糖(大さじ2/3)
  • 塩(小さじ1/3)
  • 醤油(小さじ1)
  • ケチャップ(大さじ1)
  • ホールトマトの缶詰(大さじ4)
  • ドライトマト(14g)
  • プチトマト(4個)
  • レモン汁(少々)
  • イタリアンパセリ(適量)

エビチリの作り方

  1. エビに片栗粉(ひとつまみ)、塩(ひとつまみ)、水(少量)を入れて揉み込み、しばらく置いてから水で洗い流し、水気を拭き取ります。
  2. エビに塩(小さじ1/3)、コショウ(少々)、卵白(小さじ1/3)、片栗粉(小さじ1/.3)を振りかけて揉み込みます。さらにサラダ油(小さじ1/3)を入れて混ぜ合わせます。
  3. お鍋にお湯を沸かし、オリーブオイル(大さじ1)を入れます。
  4. そこにエビを入れ、7割がた火が入って少し白くなってきたらすぐに取り出します。
  5. フライパンを熱してごま油(小さじ1)を引き、ニンニクみじん切り(小さじ1)、ショウガみじん切り(小さじ1)、豆板醤(小さじ2/3)、酒粕(大さじ3と1/3)、グラニュー糖(大さじ2/3)、塩(小さじ1/3)、醤油(小さじ1)、ケチャップ(大さじ1)、ホールトマトの缶詰(大さじ4)、ドライトマト(14g)、プチトマト(4個)を入れて炒め合わせます。
  6. エビ、ネギのみじん切り(20g)を入れてかるく炒め合わせます。
  7. レモンを絞って、イタリアンパセリを散らせば出来上がりです。

ゆい :