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やみつき鮭マヨ/ノンストップ

9月18日(水)の「ノンストップ」は、人気動画レシピサイト「クラシル」から、この時期に検索率が上昇する「秋鮭」のレシピ「やみつき鮭マヨ」を紹介します。

海老マヨの海老を鮭に替えたアレンジレシピは、粒マスタードとヨーグルトの爽やかな特性マヨソースに!やみつきになる美味しさです。

やみつき鮭マヨの材料(2人分)

  • 生鮭(2切れ)
  • エリンギ(3本)
  • 片栗粉(大さじ3)
  • サラダ油(大さじ3)
  • 水菜(適量)・・3cm幅に切る

鮭の下味

  • めんつゆ(大さじ1)・・2倍濃縮
  • すりおろしニンニク(小さじ1/2)

マヨソース

  • トマトケチャップ(大さじ2)
  • マヨネーズ(大さじ2)
  • プレーンヨーグルト(大さじ1・1/2)
  • 粒マスタード(小さじ1)

やみつき鮭マヨの作り方

  1. 鮭(2切れ)は皮付きのまま一口大に切ってポリ袋に入れ、下味を加えてよく揉み込み、冷蔵庫で10分間ほどおきます。エリンギ(3本)は縦半分に切り、さらに2cm幅に切ります。
  2. 別のポリ袋に1の鮭を水気をきって入れ、片栗粉(大さじ3)を加えて全体にまぶします。
  3. フライパンにサラダ油(大さじ3)の大さじ1を中火で熱し、1のエリンギを入れてこんがりと焼いて取り出します。
  4. 同じフライパンに残りのサラダ油を足して2を並べ、両面に焼き色がつくまで5分間ほど焼いて火を通します。
  5. ボウルにマヨソースの材料を入れて混ぜ合わせ、3と4を加えて全体に絡めます。
  6. 器に3cm幅に切った水菜(適量)を敷き、5を盛り付けて完成です。

感想

秋鮭とっても美味しいですよね。先日フライにしてタルタルソースでいただきましが、海老マヨ風もとっても美味しそうですね。秋は味わいを楽しみたい食材が沢山ありますね。ぜひ作ってみます!


ゆい :