12月18日(水)の「きょうの料理」は、「おせちにもなるごちそう」レシピを料理教室を主宰している料理研究家の「サルボ恭子」さんが紹介してくれます。
「松風ミートローフ」は、いつもの松風の代わりに洋風のチキンミートローフに!鶏ひき肉にパセリ、黒オリーブ、ドライトマトを加えて彩りよく仕上げます。隠し味に練りゴマを加えます。オーブンの余熱は200度に!
松風ミートローフの材料(作りやすい分量)
- 鶏ひき肉(500g)
- パセリ(1枝)
- 黒オリーブ(8個)・・種無し
- ドライトマト(5g)
合わせ調味料
- 白練りゴマ(大さじ1・1/2)
- 塩(小さじ1弱)
- 卵(1個)
松風ミートローフの作り方
- パセリ(1枝)、黒オリーブ(8個)、ドライトマト(5g)はみじん切りにします。鶏ひき肉(500g)は、合わせ調味料とともにボウルに入れ、手で手早く混ぜ、全体をなじませます。
- 天板にオーブン用紙を敷き、1をのせます。ゴムベラで13×18×高さ3cmに成形して表面をならします。
- 200度に温めたオーブンで、火が通るまで20分間ほど焼きます。オーブンから取り出して冷まし、食べやすい大きさに切って器に盛り付けます。
- 保存方法は、切り分けた断面をくっつくようにしてラップに包み、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で4〜5日間です。
感想
鶏ひき肉のミートローフはなかなか珍しいですね。でも香りも良さそうでとっても美味しそうですね。