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トマトと卵のスープ/きょうの料理ビギナーズ

2月11日(火)の「きょうの料理ビギナーズ」は、自宅で本格中華の味を楽しめるレシピを「菰田欣也」さん監修で紹介します。本日は、「ユーリンチー」と「トマトと卵のスープ」。

「トマトと卵のスープ」は、トマトの旨味とニンニクの風味が決め手のスープは、手軽な材料で作れて彩りもとっても美味しいスープです。

トマトと卵のスープの材料(2人分)

  • トマト(1/2個)
  • 溶き卵(1個分)
  • チンゲンサイ(1/2株)
  • ニンニク(2かけ)
  • チキンスープ(カップ2・1/2)・・中華風顆粒チキンスープの素を表示通りに湯で溶いたもの

合わせ調味料

  • 酒(大さじ1)
  • 醤油(小さじ1/4)
  • 塩(少々)
  • コショウ(少々)

トマトと卵のスープの作り方

  1. トマト(1/2個)はヘタを取り、櫛形に切ります。チンゲンサイ(1/2株)は葉と軸に分けて軸は四つ割にします。ニンニク(2かけ)は薄切りにします。
  2. 鍋にチキンスープ(カップ2・1/2)を煮立たせ、ニンニクを加えて弱火で2分間ほど煮込みます。チンゲンサイの軸を加えてしんなりとしたら、合わせ調味料を加えます。トマトとチンゲンサイの葉を加えてサッと煮込みます。
  3. 中火にして煮立たせ、溶き卵(1個分)を回し入れ火を止めて完成です。

感想

とっても美味しそうですね。これに韓国のお餅トックを入れてもとっても美味しそうですね。ぜひ作ってみます。


ゆい :