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梅塩麹番茶レシピ/まる得マガジン

2月12日(水)の「まる得マガジン」は、みりんを使ったドリンクレシピを薬膳料理研究家の「山田奈美」さんが紹介してくれます。

「梅塩麹番茶」は、番茶と梅は昔ながらのよく合う組み合わせ。塩麹をプラスしてまろやかに仕上げます。番茶の代わりにほうじ茶でも美味しくいただけます。

梅塩麹番茶の材料(1人)

  • 塩麹(小さじ1/2)
  • 番茶の茶葉(3g)
  • 梅干し(小1個)
  • すりおろし生姜(少々)
  • 熱湯(100〜150ml)

梅塩麹番茶の作り方

  1. 梅干し(1個)は種を取り除き包丁で果肉を細かく叩きます。急須またはティーポットに茶葉を入れて熱湯を注ぎ、30秒間ほどおきます。
  2. 湯のみに塩麹(小さじ1/2)、梅肉、すりおろし生姜(少々)を入れ、番茶を注ぎ混ぜます。

感想

体にいいものばかりのドリンクですね。これはぜひ作ってみます。寒い日にも暑い日にもぴったりの番茶ですね。


ゆい :