2月13日(木)の「ヒルナンデス」では、10分で作るあったかスープレシピをスープ作家の「有賀薫」さんが紹介してくれます。
「あったか味噌ポタージュ」はじゃがいもをすりおろして、鮭を加えたとっても温まるスープ。じゃがいもをすりおろしているので10分で作れます。
鮭の味噌ポタージュの材料(2人分)
- 昆布(3cm)
- じゃがいも(2個)
- 生鮭(100g)
- すりおろし生姜(少々)
- 味噌(大さじ2〜3)
- バター(小さじ2)
鮭のみそポタージュの作り方
- 鍋に水(200ml)を入れて昆布(3cm)を入れて沸かします。
- じゃがいも(2個)の皮をむき、鮭(100g)は1cmほどの厚みに切ります。
- 1が煮立ってきたらすりおろし生姜(少々)を加えて、昆布を取り出します。鮭を入れ2〜3分間煮込みます。
- 3に味噌(大さじ2〜3)は溶かずに入れます。
- 2のじゃがいもはすりおろして加えます。
- 仕上げにバター(小さじ2)を加えて完成です。
感想
とっても美味しそうですね。優しい味が体を元気にしてくれますね!