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舘野真知子の梅の塩麹漬けで唐揚げ&梅タルタルソース/きょうの料理

6月1日(月)の「きょうの料理」は、手仕事12か月で今月は「梅」を使ったレシピを料理研究家の「舘野真知子」さんが紹介してくれました。

「梅の塩麹漬け」は、完熟した梅を塩麹に漬けておくだけでとっても簡単!お肉や魚の下味など様々な料理に使えますよ。この塩麹漬けを使って「梅塩麹唐揚げ&梅タルタルソース」を作ります。

梅の塩麹漬けの材料(作りやすい分量)

  • 完熟梅(500g)

塩麹

  • 米麹(200g)・・乾燥
  • 塩(80g)
  • 水(カップ1・3/4)

梅の塩麹漬けの作り方

  1. 塩麹を作ります。米麹(200g)はバラバラにほぐします。
  2. 保存瓶に1と塩(80g)を入れ、清潔なスプーンや箸で混ぜます。
  3. 水(カップ1・3/4)を注ぎ、よく混ぜて、蓋をして室温におきます。1日1回清潔なスプーンや箸で混ぜます。
  4. 完熟梅(500g)は、大きめのボウルに入れ、たっぷりの水を張り、梅を傷つけないように優しく洗います。ザルにあげて水気をきり、厚手の紙タオルで拭きます。水がたまりやすい、くぼみ部分も丁寧に。なり口のヘタを竹串で取り除きます。なんども刺すと実が傷つくので取りにくいものは無理しないでそのままにします。保存容器に並べ、塩麹を加えます。
  5. 表面をならして蓋をして冷蔵庫で1ヶ月ほどおきます。
  6. 梅が柔らかくなれば食べごろです。梅酢が出た漬け床は梅塩麹として使えます。
  7. 冷蔵庫で6ヶ月保存が可能です。

梅塩麹唐揚げ&梅タルタルソースの材料(2人分)

  • 鶏もも肉(1枚)
  • 梅塩麹(大さじ2)
  • 揚げ油(適量)
  • 片栗粉(大さじ4)

梅タルタルソース

  • 梅の塩麹漬け(1個)
  • ゆで卵(1個)
  • 玉ねぎ(20g)
  • マヨネーズ(大さじ2)
  • コショウ(少々)
  • みじん切りイタリアンパセリ(適量)

梅塩麹唐揚げ&梅タルタルソースの作り方

  1. 鶏肉(1枚)は8等分に切り、梅塩麹(大さじ2)をからめて冷蔵庫に1時間ほどおきます。
  2. 梅タルタルソースを作ります。梅の塩麹漬け(1個)は種を除きみじん切りにします。ゆで卵(1個)はみじん切りにします。玉ねぎ(20g)はみじん切りにして水にさらして水気を絞ります。ボウルに合わせて残りの材料を加えてよく混ぜます。
  3. フライパンに揚げ油(適量)を1cmの深さまで入れ、170度に熱します。1の汁気をきって片栗粉(大さじ4)をまぶして加えて全体がカリッとするまで返しながら揚げます。
  4. 3の油をきり器に盛り付けて、お好みで分量外のイタリアンパセリ(少々)を添えて2をかけていただきます。

感想

とっても美味しそうですね。塩麹を使うので味がしっかりと決まりますね。ぜひ作ってみます。


ゆい :