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ずん飯尾の豆腐南蛮&オニオンスープレシピ/ノンストップ

7月30日(木)の「ノンストップ」は、「飯尾和樹のワリカツめし」のコーナー。本日の食材はなんと玉ねぎ、豆腐、豆腐と食材かぶりにあってしまいましたが、今回も斬新なレシピを期待します。

玉ねぎは、「みじん切り」と「スライス切り」にして豆腐は小麦粉をまぶして焼いてきます。

豆腐南蛮&オニオンスープの材料

  • 卵(1個)
  • オリーブオイル(適量)
  • 塩(少々)
  • 木綿豆腐(2丁)
  • 油(適量)
  • 醤油(大さじ1)
  • 酢(大さじ1)
  • 砂糖(小さじ1)
  • マヨネーズ(適量)
  • コンソメ(適量)

豆腐南蛮&オニオンスープの作り方

  1. ゆで卵を作ります。冷水に入れ殻をむき刻みます。
  2. フライパンにオリーブオイル(適量)を熱し、スライス切りした玉ねぎ(1/2個)を入れ塩(少々)をふり炒めます。
  3. 2の玉ねぎが飴色になったら水を入れた鍋に入れ、コンソメを加えて煮ます。
  4. 玉ねぎ(1/2個)はみじん切りにします。
  5. 木綿豆腐(2丁)は5等分に切ります。小麦粉(適量)をまぶし、油(適量)を引いたフライパンで焼きます。
  6. ボウルに醤油(大さじ1)、酢(大さじ1)、砂糖(小さじ1)を入れラップをかけて電子レンジで加熱します。取り出して混ぜ合わせます。
  7. 5の豆腐に焼き色がついたらバットに取り出します。6のタレをかけてお皿に盛り付けます。
  8. ボウルに1のゆで卵と4の玉ねぎのみじん切り、マヨネーズ(適量)を加えて混ぜます。
  9. 7の豆腐に8の卵をかけていただきます。
  10. 3はスープ皿によそっていただきます。

感想

2品以上でしたが、豆腐の2品目はちぎり冷奴でしたね。早く9月になってお肉シールたっぷり貼ってのぞみたいですね。


ゆい :