８月２５日（火）の「NHKあさイチ」は、和・洋・中、気鋭の若手シェフが、身近な食材を一流店の味に変える、とっておきのワザを披露する「ハレトケキッチン」のコーナー。本日は、４０代になってますます美しさに磨きのかかる女優「内田有紀」ゲストに今が旬の「あじ」を使ったレシピを紹介します。
そんな内田有紀さんが、食べ過ぎた時や体のために作っている「リセット野菜ジュース」レシピを紹介してくれました。冷蔵庫にある野菜や果物入れて作っているそうですよ。
野菜ジュースの材料（作りやすい分量）
- トマト（１個）
- りんご（１個）
- バナナ（１本）
- 小松菜（１/２わ）
- セロリ（１本）
- アボカド（１/２個）
- グレープフルーツ（１個）
- キウイ（１個）
野菜ジュースの作り方
- 材料を適量な大きさに切ります。
- ミキサーい入れ撹拌します。
- コップに注ぎいただきます。
感想
このジュースを蒸し野菜を食べながら飲んだりするそうですよ。１００％無添加ジュースですね。とってお美味しそうですね。