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キスマイ横尾の3D目玉焼きのせつくねレシピ/10万円でできるかな

10月12日(月)の「10万円でできるかな」では、実家が中家料理店の「りんごちゃん」とジャーニーズの中でも料理上手な「キスマイ横尾」さんがレシピ対決します。今回は予算が100円で計算しながら料理するので少し大変ですが、とっても美味しそうに作ります。

横尾さんが作る「卵料理」は、「目玉焼きのせつくね」を作ります。

目玉焼きのせつくねの材料(一人分)

  • 鶏ひき肉(45g)
  • 豆腐(1/2丁)
  • パン粉(5g)
  • 片栗粉(3g)

合わせ調味料

  • 醤油(大さじ2)
  • みりん(大さじ2)
  • 酒(大さじ2)
  • 砂糖(大さじ1)
  • なめ茸(10g)

目玉焼きのせつくねの作り方

  1. ボウルに鶏ひき肉(45g)、豆腐(1/2丁)、パン粉(5g)、片栗粉(3g)を入れてこねます。
  2. ハンバーグの形に成形し、空気を抜きます。
  3. フライパンを熱して、ハンバーグを入れて焼いていきます。
  4. 片面が焼けたら返して、フタをして蒸し焼きにします。
  5. 醤油(大さじ2)、みりん(大さじ2)、酒(大さじ2)、砂糖(大さじ1)、なめ茸(10g)を合わせておきます。
  6. 4に5を加えて焼きます。
  7. お皿に大葉(1枚)を敷き、つくねをソースごと盛り付けます。
  8. 卵(1個)は凍らせたものを使用します。流水で15分かけ割り卵黄を取り出します。
  9. 白身を先にフライパンに入れ、黄身をのせ蒸し焼きにします。
  10. 7に目玉焼きをのせ完成です。

ゆい :