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坂本昌行のかぼちゃのバーニャカウダ炒め/ノンストップ

10月23日(金)の「ノンストップ」は、「坂本昌行のOne Dishのコーナー」。本日は寒くなりと美味しくなる「かぼちゃ」を使って、「かぼちゃのバーニャカウダ炒め」のレシピを紹介します。

ニンニクたっぷりのソースに野菜をつけて食べるイタリアの人気料理、バーニャカウダを炒め物にアレンジします。ホクホクのかぼちゃにベーコンとアンチョビの旨味がきいたニンニクソースがとっても美味しい一品です。

かぼちゃのバーニャカウダの材料(2人分)

  • かぼちゃ(250g)
  • ブロックベーコン(120g)
  • ニンニク(大2かけ)
  • 白ワイン(カップ1/2)
  • 水(カップ1/2)
  • エリンギ(2本)
  • オリーブオイル(大さじ2)
  • 粗挽き黒コショウ(適量)

合わせ調味料

  • アンチョビ(3枚)・・叩く
  • 粉チーズ(大さじ1)
  • 牛乳(カップ1/4)

かぼちゃのバーニャカウダの作り方

  1. ニンニク(2かけ)は半分に切って芯を除きさらに半分に切ります。小鍋に白ワイン(カップ1/2)、水(カップ1/2)、ニンニクを入れて火にかけ一煮立ちさせ弱火にして15〜20分間ほどニンニクが柔らかくなるまで煮ます。
  2. かぼちゃ(250g)は種とワタを除き1cm厚さのくし形切りにし、エリンギ(2本)は石づきを除き縦半分、長さを半分に切ります。ベーコン(120g)は1cm厚さに切ります。
  3. 1のニンニクをボウルに取り出して潰し、合わせ調味料を加えて混ぜ合わせます。煮汁はとっておきます。
  4. フライパンにオリーブオイル(大さじ2)を熱し、2を並べて焼きます。片面焼けたら返し、3の煮汁を加えて蓋をして弱火で5分間ほど蒸し焼きにします。
  5. 蓋を外して3を加えて全体に混ぜて絡めます。器に盛り付けて粗挽きコショウをふり完成です。

感想

かぼちゃの甘みがより感じる一品ですね。とっても美味しそうな冬の一品ですね。


ゆい :