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きじまりゅうたの簡単おつまみレシピ3品!酢納豆&さつま揚げと白菜漬けのピリ辛炒め&きのこの卵とじ【小腹すいてませんか?】

2月6日(土)放送の「きじまりゅうたの小腹すいてませんか?」はお笑いトリオ「ジャングルポケット」のおたけさんがゲストで、おたけさんの自宅の冷蔵庫で料理を作りました。

おたけさんのリクエストは「お酒に合うアッサリおつまみ」で、納豆やさつまあげ、きのこなどを使った簡単レシピ3品「ふわふわ酢納豆」「さつま揚げと白菜漬けのピリ辛炒め」「いろいろきのこの卵とじ」を披露してくれましたよ。

ふわふわ酢納豆の材料

  • 納豆(1パック)
  • 紅ショウガの汁(大さじ1)
  • 紅ショウガ(大さじ1)
  • あおさのり(適量)

ふわふわ酢納豆の作り方

  1. 納豆(1パック)をボウルに入れます。
  2. 紅ショウガの汁(大さじ1)を入れます。
  3. 混ぜ合わせます。
  4. 紅ショウガ(大さじ1)を入れて混ぜ合わせます。
  5. あおさのり(適量)を振りかけて出来上がりです。

さつま揚げと白菜漬けのピリ辛炒めの材料

  • 白菜の漬け物(100g)
  • さつま揚げ(1枚)
  • ラー油(適量)

さつま揚げと白菜漬けのピリ辛炒めの作り方

  1. 白菜の漬け物(100g)、さつま揚げ(1枚)を細長く切ります。
  2. フライパンを熱してラー油(適量)を入れ、白菜の漬け物とさつま揚げを入れて炒めていきます。
  3. 食べるラー油(適量)を入れて炒め合わせます。
  4. 器に盛りつけ、食べるラー油をかけて出来上がりです。

いろいろきのこの卵とじの材料

  • キノコ類(100g)※椎茸、舞茸、えのき茸
  • 水(150cc)
  • めんつゆ(大さじ1/2)※3倍濃縮
  • 水溶き片栗粉(適量)
  • 卵(1個)
  • 七味とうがらし

いろいろきのこの卵とじの作り方

  1. えのき茸は石づきを取り除き、ほぐします。
  2. キノコ類を細切りにします。
  3. フライパンにえのき茸、キノコ類を入れて火にかけます。
  4. 水、めんつゆを入れてフタをし、煮立たせます。
  5. 水溶き片栗粉を入れてとろみをつけます。
  6. 卵(1個)を溶いて入れ、フタをして半熟状にします。
  7. 器に盛りつけ、七味とうがらしをかけて出来上がりです。

ゆい :