X

加藤邦彦の激ウマ開きえび料理!焼き蒸しレシピ/NHKためしてガッテン

2月24日(水)の「NHKためしてガッテン」は、みんな大好き「えび」が特集されました。プリップリの食感がたまらない「エビ」は、豊洲市場でその道のプロに伺うと「エビはプリプリじゃない」という驚きの言葉が返ってきました。えびは食感が大切なのではなく旨味が大事!

本日は「究極の食感」で異次元の美味しさが味わえるワザを甲殻類専門の料理人「加藤邦彦」さんが紹介してくれます。とっても簡単に自宅での調理方法を紹介してくれますよ。えびは開いてから調理することでとっても美味しくなりますよ。

えびの焼き蒸しの材料

  • えび

えびの焼き蒸しの作り方

  1. えびは頭を落とします。尻尾のトゲも取ります。
  2. 包丁を背中に包丁を入れ背開きにし、開きます。真ん中にハサミを入れて切って開いてもいいです。
  3. ボウルに水(500ml)、塩(15g)を入れて混ぜ、2のえびを洗います。背わたも除きます。
  4. フライパンを強火にかけます。
  5. 3のえびの水分を拭き、開いた面に塩(少々)をふります。
  6. 油(適量)を入れ、5のえびを殻を下にして入れます。えびの色が赤くなってきたら、水(大さじ1)を加えて蓋をして蒸し焼きにします。
  7. 10秒蒸してお皿に盛り付けていただきます。

頭と殻の活用術!えびのビスクの作り方

  1. 頭はある程度ためてストックします。
  2. フライパンに油をひき、頭を入れ、炒めます。
  3. 酒(少々)と野菜ジュース(400ml)を加えて一煮立ちさせます。
  4. こしてお皿に注ぎ、生クリーム(少々)をかけます。

えび油の作り方

  1. えびの頭を鍋に入れ、油(200cc)を入れて煮込みます。
  2. こしてから使用します。
  3. えび油をフライパンにひき、殻無しの開きえびを入れ炒めます。チャーハンの仕上げに加えると究極のチャーハンに仕上がります。

開きえびのアヒージョ

  1. えび油に開きえびを加えて煮込みます。
  2. パンにつけても美味しくいただけます。

感想

エビフライも開いて調理するといいそうですよ。開いた後は塩水で洗うことを忘れずに。えびの血液は透明なんですって。


ゆい :