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海苔としらすの和風スパゲッティ/ノンストップ

3月10日(水)の「ノンストップ」は人気動画レシピサイト「クラシル」から、この時期検索率が上昇する、「しらす」を使ったレシピを紹介します。

「海苔としらすの和風スパゲッティ」は、とろりとからんだ焼き海苔のソースが絶妙です。隠し味にこんぶ茶を使います。

海苔としらすの和風スパゲッティの材料(1人分)

  • スパゲッティ(100g)
  • 焼き海苔(全形1枚)
  • 釜揚げしらす(30g)
  • 塩(適量)
  • 赤唐辛子(1本)
  • オリーブオイル(大さじ1)
  • すりおろしニンニク(小さじ1・1/2)
  • こんぶ茶(小さじ1)
  • カイワレ(5g)・・根元を除く

海苔としらすの和風スパゲッティの作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、塩(湯1リットルに塩小さじ2が目安)、スパゲッティ(100g)を入れ袋の表示時間より1分短く茹でます。
  2. 焼き海苔(1枚)は、手で細かくちぎって、赤唐辛子(1本)は種を除きます。
  3. フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を中火で熱し、おろしニンニク(小さじ1・1/2)、2の赤唐辛子を入れます。香りが立ってきたら、1の茹で汁カップ1/2を加えて、2の海苔を入れ、海苔が溶けるまで2分間ほど混ぜながら加熱します。
  4. 1のスパゲッティの湯をきって加え、こんぶ茶(小さじ1)としらす(30g)の2/3量を入れ、全体に馴染んだら火からおろします。
  5. 器に盛り付けて、残りのしらすをのせカイワレを添えていただきます。

感想

しらす、旬ですね。こんぶ茶は万能調味料ですね。パパっと作れるのでぜひ作ってみます。


ゆい :