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笠原将弘の豚の若竹炒め/ノンストップ

4月12日(月)の「ノンストップ」は、「笠原将弘のおかず道場」のコーナー。本日は、旬の「たけのこ」を使って「豚の若竹炒め」のレシピを紹介します。

たけのこは2回茹でてぬか臭さを取り除きます。仕上げに粉山椒を加えて風味をアップさせます。煮物でお馴染みの素材のコンビを香りよく炒めます。

豚の若竹炒めの材料(4人分)

  • 豚こま切れ肉(300g)
  • たけのこ(2本)・・300g/下ゆでしたもの
  • わかめ(100g)・・戻したもの
  • 醤油(大さじ1)
  • サラダ油(大さじ2)
  • 粉山椒(小さじ1/2)
  • 木の芽(少々)

合わせ調味料

  • 酒(大さじ2)
  • 醤油(大さじ2)
  • みりん(大さじ2)

豚の若竹炒めの作り方

  1. たけのこ(2本)は、一口大に切って鍋に入れ、ひたひたの水を加えて茹でます。沸騰したらザルにあけて水にさらし、水気をきります。わかめ(100g)はざく切りにします。
  2. 1のたけのこに醤油(大さじ1)を絡めます。油を引かずにフライパンを中火で熱し、たけのこを入れて焼き色をつけ、取り出します。
  3. 2のフライパンを綺麗にしてサラダ油(大さじ2)を中火で熱し、豚肉を炒めて火を通します。
  4. 2を入れてサッと炒め、合わせ調味料を加えて炒め合わせます。
  5. 1のわかめを加えてサッと炒め、粉山椒(小さじ1/2)を加えます。器に盛り付けて、木の芽を散らしていただいます。

感想

見た目もとっても綺麗ですね。わかめもたけのこも春が旬ですね。ぜひ作ってみます。


ゆい :