X

土井善晴さんの新じゃがのそぼろ煮/きょうの料理

5月11日(火)の「きょうの料理」は、料理研究家の「土井善晴」さんの「ふつうにおいしいもん」のレシピを昨日と今日の2日間にかけて紹介します。

「新じゃがのそぼろ煮」は、みずみずしい新じゃがはとっても煮えやすい。鶏ひき肉をだしにして柔らかく火を通します。

新じゃがのそぼろ煮の材料(3〜4人分)

  • 新じゃがいも(4〜5個)
  • 鶏ひき肉(100g)
  • えんどう豆(100g)・・さやから出したもの
  • 塩(適量)
  • 砂糖(大さじ3)
  • 醤油(大さじ2)
  • 片栗粉(大さじ2)

新じゃがいものそぼろ煮の作り方

  1. えんどう豆(100g)は塩(適量)を加えた湯で柔らかく茹でます。ざるにあげて湯をきります。新じゃがいも(4〜5個)は皮をむき、一口大に切ります。
  2. 鍋にじゃがいもとひき肉(100g)、水(カップ2)を入れ中火にかけます。菜箸でひき肉をほぐし、煮立ったらアクを取ります。落し蓋をして10分間ほど煮ます。
  3. 砂糖(大さじ3)を加えて、落し蓋をして5分間ほど煮ます。醤油(大さじ2)を加えて落し蓋をしてさらに5分間ほど煮ます。
  4. 1のえんどうを加えます。
  5. 片栗粉(大さじ2)を同量の水で溶き、4に回しいれとろみをつけます。

感想

新じゃが美味しいですね。いつも肉じゃがを作るのでそぼろ煮をぜひ作ってみます。


ゆい :