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坂本昌行のOne Dish特製スコッチエッグ/ノンストップ

5月28日(金)の「ノンストップ」は「坂本昌行のOneDish」のコーナーは、コロンと入った卵が美味しい「特製スコッチエッグ」のレシピを紹介します。

ゆで卵はカレー風味の味卵にして美味しさをアップします。つけだれを使った旨味たっぷりのソースで野菜がもりもり食べれます。

特製スコッチエッグの材料(2人分)

  • 合挽き肉(200g)
  • 卵(4個)
  • 小麦粉(適量)
  • 溶き卵(適量)
  • パン粉(適量)
  • 揚げ油(適量)
  • オイスターソース(大さじ1/2)
  • 千切りキャベツ(1/6個)
  • トマト(1/2個)・・ヘタを除きくし形切り

漬けだれ

  • ウスターソース(大さじ3)
  • トマトケチャップ(大さじ2)
  • カレー粉(小さじ1)

肉だね

  • 塩(小さじ1/2)
  • 黒コショウ(少々)
  • みじん切り玉ねぎ(50g)

特製スコッチエッグの作り方

  1. 鍋に湯を沸かして卵(4個)を入れ、9〜10分間ゆでて冷水に取り殻をむきます。ポリ袋に漬けだれの材料を入れ軽くもみ卵を入れ袋の口を縛って15〜20分間おきます。
  2. ボウルにひき肉(200g)を入れて肉だねの材料を加えてしっかりと練り4等分にします。
  3. 1の卵を取り出して、つけ汁は小さめのフライパンに移します。
  4. 2を丸めて軽くつぶし、3の卵を包み丸めます。同様に全部で4個作ります。
  5. 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけて180度に熱した揚げ油(適量)で5〜6分間よく揚げます。
  6. 3に漬けだれが入ったフライパンを火にかけ、オイスターソース(大さじ1/2)を加えて温めます。
  7. 5をお好みで切り、キャベツ、トマトとともに器に盛り付けます。6のソースを添えてかけていただきます。

感想

スコッチエッグ作ってみたいと思っていました。卵の加減も少し半熟がいいなと思ったりします。


ゆい :