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シリワン・ピタウェイのタイ料理の定番!豚肉の串焼き/NHKあさイチ

9月14日(火)の「NHKあさイチ」、「みんな!ゴハンだよ」のコーナーは、タイ料理研究家の「シリワン・ピタウェイ」さんがタイの定番料理で屋台で人気の「豚肉の串焼き」のレシピを紹介します。

朝ごはんの定番の料理なんですよ。本場の味を万能ソースと一緒に紹介します。

豚肉の串焼きの材料(8本分)

  • 豚肩ロース肉(200g)・・しょうが焼き用
  • パクチー(1株)
  • 粒白コショウ(小さじ1/4)
  • ニンニク(2かけ)
  • 三温糖(大さじ2)
  • ナンプラー(大さじ1)
  • オイスターソース(大さじ1/2)
  • 塩(ふたつまみ)
  • 牛乳(50ml)
  • サラダ油(小さじ2)
  • ナンプラー(大さじ1)
  • レモン汁(大さじ1)
  • 三温糖(小さじ1)
  • 粗挽き赤唐辛子(小さじ1/2)
  • パクチー(2本分)
  • きゅうり(適量)

豚肉の串焼きの作り方

  1. 豚型ロース肉(200g)は3cm×5cmに切ります。パクチー(1株)は根と根元5cm分にカットします。
  2. すり鉢に、1のパクチーの根元と根、粒白コショウ(小さじ1/4)、ニンニク(2かけ)、を入れすりつぶします。今日はタイの家庭にあるクロックで潰しますが、無い場合は刻んでから袋に入れたたきます。ペーストになるまで潰します。
  3. 1の豚肉と一緒に2をボウルに入れ、三温糖(大さじ2)、ナンプラー(大さじ1)、オイスターソース(大さじ1/2)、塩(ふたつまみ)、牛乳(50ml)を加えてよく揉み込みます。冷蔵庫で最低3時間、できれば一晩寝かせます。
  4. 竹串に縦長に波打つように2〜3枚串に刺します。冷蔵庫で3日間、冷凍で2週間保存が可能です。
  5. フライパンにサラダ油(小さじ2)を熱し中火にかけ4を焼きます。
  6. タレを作ります。ボウルにナンプラー(大さじ1)、レモン汁(大さじ1)、三温糖(小さじ1)、粗挽き赤唐辛子(小さじ1/2)、パクチー(2本分)の茎と葉を小口切りに刻んだものを加えて合わせます。
  7. 5を上下を返して中火にして3分間さらに焼きます。
  8. バナナの葉や飾り切りのきゅうり、たれを添えて、7の串をのせいただきます。

感想

朝から食べるんですね。串に刺しているので気軽に食べれるんですね。とっても美味しそうです。有働アナウンサー本当に助手できてくれてましたね。


ゆい :