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斉藤辰夫のれんこんとあさりのきんぴら/きょうの料理

3月8日(水)のきょうの料理は、日本料理の研究家「斉藤辰夫」さんがしらす干しとあさりを使った、基本のまとめ作りおかずのレシピを紹介してくれました。

2品目は1品目で作った「あさりの黒こしょう煮」を使って「れんこんとあさりのきんぴら」のレシピを紹介します。黒こしょうの風味がきいた煮汁ごと使い、いつもと少し違うきんぴらに。調味料は加えずに簡単に味が決まります。

れんこんとあさりのきんぴらの材料(2人分)

れんこんとあさりのきんぴらの作り方

  1. れんこん(1節)は皮をむいてスライサーで薄切りにし、水にさらしてから水けをきります。
  2. フライパンにサラダ油(小さじ2)を中火で熱して、1のれんこんを入れて炒めていきます。
  3. 2のフライパンにあさりの黒こしょう煮(80g)を加えて、汁気がなくなるまで炒め合わせれば出来上がりです。

感想

スライサーでれんこんを切ると表面が粗くなるので、あさりの味が染み込みやすくなるそうですよ。調味料いらずでとても簡単なレシピですね。


ゆい :