4月7日(金)のキューピー3分クッキングは、料理研究家の「田口成子」さんが、「新たけのこの茹で方」と、ボリュームたっぷりの「焼きたけのこと豚肉のしょうが風味」のレシピを紹介してくれました。
「焼きたけのこと豚肉のしょうが風味」は、たけのこは根元のほうから焼き始めること、豚肉は下味はつけずに焼き、熱いうちにたけのこを炒めただし醤油に漬け込みます。
焼きたけのこと豚肉のしょうが風味の材料(4人分)
- 新たけのこ400g・・茹でたもの
- 豚肉(200g)・・しょうが焼き用
- おろし生姜 (2かけ分)
- 万能ねぎ 3本
- 油(大さじ1・大さじ1)
- 七味唐辛子(少々)
だし醤油
- だし汁 (カップ1/2)
- しょうゆ (大さじ2)
- みりん( 大さじ1)
焼きたけのこと豚肉のしょうが風味の作り方
- 茹でたけのこ(400g)は根元と穂先に分け、根元は1cm幅に半月に切り、両面に浅く格子状に切り目を入れます。穂先は2cm幅のくし形に切ります。
- 豚肉(200g)は3〜4か所ずつ筋切りをし、長さを半分に切ります。
- 万能ねぎ(3本)は小口切りにします。
- フライパンに油(大さじ1)を熱し、たけのこを並べて強火で焼いていきます。
- 両面に焼き色がついたら、だし醤油の材料を加え、ひと煮してバットに汁ごと移します。
- 同じフライパンに油(大さじ1)を引いて熱し、豚肉を入れて両面をこんがりと焼きます。
- たけのこを器に盛り、バットにおろし生姜(2かけ分)、七味唐辛子(適量)を混ぜ、焼いた豚肉を加えてざっとからめます。器に盛り、豚肉に万能ねぎを散らし完成です。
感想
味がしっかりとしていてたけのこと豚肉が美味しそうですね。たけのこのレパートリーが増えました!