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桜えびの豆腐クリームコロッケ/キューピー3分クッキング

4月18日(火)のキューピー3分クッキングは、料理研究家の「藤井惠」さんが「桜えびの豆腐クリームコロッケ」のレシピを紹介してくれました。

豆腐の水きりが大切で、しっかりと重石をし、600g→400gになるまで水切りすることが大事です。パン粉は細かめのサラサラがよく合います。

このコロッケは揚げすぎると破裂して中身がとび出てくるので、たねは冷やしすぎないように、そして揚げ時間を守ることがポイントです。

桜えびの豆腐クリームコロッケの材料(4人分)

  • 桜えび(80g)・・釜揚げ
  • 木綿豆腐 (2丁)・・600g
  • クリームチーズ (30g)
  • 万能ねぎ (4本)・・20g
  • 米粉( 大さじ1)
  • 塩 (小さじ1/3)
  • こしょう (少々)
  • 揚げ油(適量)

  • 小麦粉( 適量)
  • 溶き卵( 1個分)
  • パン粉 (カップ1)

付け合わせ

  • ベビーリーフ (1パック)
  • ミニトマト (1パック)
  • 練り辛子( 適量)
  • 醤油(適量)

桜えびの豆腐クリームコロッケの作り方

  1. 豆腐(2丁)は1丁ずつペーパータオルに包み、重石(約2.5kg)をし、途中でペーパータオルの水気を絞って1時間ほどおき、400gほどになるまで水きりをします。
  2. 万能ねぎ(4本)は小口切りにします。
  3. フードプロセッサーに1の豆腐、クリームチーズ(30g)を入れ、なめらかになるまで攪拌します。米粉(大さじ1)、塩(小さじ1/3)、こしょう(少々)を加え、さらに攪拌し、なめらかにします。
  4. 鍋に3を入れ、火にかけて煮立て、桜えび(80g、2を加えて混ぜ、火を止めます。バットに入れ、平らにならし、冷ましておきます。
  5. 衣のパン粉(カップ1)はポリ袋に入れ、めん棒を転がしてつぶし、サラサラにします。
  6. 4を12等分し、手に水をつけて俵形に整えます。小麦粉(適量)、溶き卵(1個分)、5のパン粉の順に衣をつけます。
  7. 揚げ油(適量)を180℃に熱し、6を入れて衣がカラッとなるまで2分ほど揚げます。網などにとって油をきります。
  8. ベビーリーフ(1パック)、縦半分に切ったミニトマト(1パック)とともに7を器に盛り、練り辛子(適量)と醤油(適量)を添えて完成です。

感想

桜えび、豆腐とチーズが入ったコロッケとても美味しそうですね。ぜひ作ってみます。桜えびはそろそろ漁が解禁ですね!


ゆい :