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初ガツオのなめろう風/NHK4時もシブ5時

4月24日(月)放送のNHK4時もシブ5時では、千葉麻里絵さんが初がつおを使ったおつまみレシピ「初ガツオのなめろう風」を紹介してくれました。

ただでさえ美味しい初ガツオですが、さらにひと手間を加えて人間の5味を刺激する味爆弾に仕上げます。

初ガツオのなめろう風の材料(3~4人分)

  • かつお(50g)
  • 奈良漬(10g)
  • 味噌(小さじ2)
  • みりん(小さじ1/2)
  • 醤油(少々)
  • 葉野菜(ルッコラなど適量)
  • バルサミコ酢(小さじ1)
  • オリーブオイル(小さじ1)
  • 粉山椒(少々)
  • 黒コショウ(少々)

初ガツオのなめろう風の作り方

  1. かつお(50g)は粗めの5mm角に切ってボウルに入れ、醤油(少々)を入れて合わせます。
  2. 奈良漬(10g)はみじん切りに、1のボウルに入れます。
  3. 味噌(小さじ2)とみりん(小さじ1/2)を合わせ、2のボウルに入れます。
  4. セルクルで形を整え、器に盛りつけます。※ なければ小さいコップやお椀を使います。
  5. さらに葉野菜(ルッコラなど適量)を器に添えます。
  6. バルサミコ酢(小さじ1)とオリーブオイル(小さじ1)をあわせ、上からかけます。
  7. 粉山椒(少々)と黒コショウ(少々)を振って味を調えれば出来上がりです。

感想

簡単に作れるなめろうですが、この初ガツオのなめろうは特に純米酒との相性が良いそうですよ。


ゆい :