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たことトマトのバルサミコマリネ/キューピー3分クッキング

8月18日(金)の「キューピー3分クッキング」は、料理研究家の「小林まさみ」さんが「たことトマトのバルサミコマリネ」のレシピを紹介してくれました。

完熟したトマトを使いマリネ用は小さく刻み、具材は大きく切って使います。マリネソースは肉や魚料理にもとてもよく合います。よく冷やしていただきます。

たことトマトのバルサミコマリネの材料(4人分)

  • ゆでだこ(300g)
  • トマト(3個)・・360g
  • 玉ねぎ(1/4個)
  • バルサミコ酢(大さじ2)
  • はちみつ(小さじ2)
  • 醤油(小さじ2/3)
  • おろしニンニク(少々)
  • 塩(少々)
  • コショウ(少々)
  • みじん切りパセリ(大さじ4)
  • オリーブオイル(適量)

たことトマトのバルサミコマリネの作り方

  1. ゆでだこ(300g)は2cm角に切ります。トマトの2個は3cm角に切り、1個は1cm角に切ります。玉ねぎ(1/4個)はみじん切りにします。
  2. バルサミコ酢(大さじ2)、はちみつ(小さじ2)、醤油(小さじ2/3)、おろしニンニク(少々)を混ぜておきます。
  3. フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を熱し、1cm角のトマトを入れ、くずれるまで強めの中火で炒めます。
  4. 2を加えて炒め合わせ、塩(少々)、コショウ(少々)を加えます。容器にあけ、粗熱をとります。
  5. 4に玉ねぎ、ゆでだこ、3cm角のトマト、オリーブオイル(大さじ2)を加えてあえ、冷蔵庫で2時間以上冷やし、食べるときにパセリをふり完成です。

感想

トースターでこんがりと焼いたバゲットにのせていただいても美味しいそうですよ。冷やしていただくので、作り置きもできますね。


ゆい :