8月24日(木)の「キューピー3分クッキング」は料理研究家の「田口成子」さんが「ズッキーニと卵のスパゲッティ」のレシピを紹介してくれました。
ズッキーニは半月切りにして、多めのオリーブオイルでじっくりとクタクタになるまで火を通す、蒸し煮が味の決め手です。
ズッキーニと卵のスパゲッティの材料(4人分)
- スパゲッティ(280g)
- ズッキーニ(3本)
- 卵(4個)
- 薄切りベーコン(4〜5枚)
- 粗びき黒胡椒(少々)
- パルメザンチーズ(大さじ2)・・すりおろし
- 塩(適量)
- オリーブオイル(大さじ3)
ズッキーニと卵のスパゲッティの作り方
- ズッキーニ(280g)は4〜5mm幅の半月切りにして、ベーコン(4〜5枚)は1cm幅に切ります。
- 中華鍋にオリーブオイル(大さじ3)を熱し、1を入れて炒めて、油が回ったら塩(小さじ2/3)をふり、蓋をして弱火で10〜15分間蒸し煮にして焦がさないように柔らかく火を通します。
- 鍋に2リットルの湯を沸かして塩(小さじ2)を入れてスパゲッティを袋の表示時間通りに茹でます。ザルにあげて湯を切ります。
- 2に3を加えて手早く混ぜて塩(小さじ1/3)、粗びき黒胡椒(少々)をふり、火を止めます。溶いた卵(1個)を加えて、一混ぜしてパルメザンチーズをふってサッと混ぜて完成です。
感想
味付けが塩通りにベーコンの味でシンプルですがとっても美味しそうでしたね。チーズもたっぷりと入って子供も喜ぶスパゲッティですね。