9月18日(月)敬老の日の「ノンストップ」は、「行列シェフのまかない家ごはん」のコーナー。恵比寿「鮨屋 小野」の「小野淳平シェフ」が寿司屋なのに「みぞれイワシのペペロンチーノ」のレシピを紹介します。
寿司屋ならではの魚の扱いがポイントのイワシパスタ。イワシは骨が綺麗に取れる手開きがオススメです。旬の秋刀魚でも美味しく作れますよ。
みぞれイワシのペペロンチーノの材料(2人分)
- スパゲティ(160g)・・1.6mm
- イワシ(1尾)
- 大根おろし(カップ1/4)・・軽く水気をきる
- 塩(適量)
- オリーブオイル(大さじ3)
- みじん切りにんにく(1かけ)
- 赤唐辛子(1本)
- 醤油(大さじ1)
- 青じそ(6枚)
酢水
- 酢(カップ1/2)
- 水(カップ1/2)
みぞれイワシのペペロンチーノの作り方
- 酢水を合わせて冷やしておきます。イワシ(1尾)は手開きにして骨を除きます。赤唐辛子(1本)は種を除き小口切りにします。ニンニク(1かけ)はみじん切りにします。青じそ(6枚)はみじん切りにします。
- バットに塩(適量)をふり、イワシをのせて上からもさらに塩(適量)をふり5分ほどおきます。イワシをサッと水で洗って1の酢水に2分つけペーパータオルで水気を除きます。
- 鍋に3リットルの水を沸かして塩(60g)を加えてスパゲティ(160g)を袋の表示時間より、2分短く茹でます。
- フライパンにオリーブオイル(大さじ2)、ニンニクを入れ弱火にかけます。香りが立ったら2を入れ焼きます。軽く焼き色がついたら裏表を返してヘラなどで半身に分けて両面を焼いて取り出します。
- 4のフライパンに赤唐辛子を加え、3の水気を切って加え、中火で絡めます。3の茹で汁を60ccを加え、塩味を確認して器に盛り付けます。
- 5のフライパンに残りのオリーブオイルを入れ、4のイワシを戻し入れて中火にかけて、醤油(大さじ1)を加えます。
- 大根おろし(カップ3/4)、青じそを加えてサッと混ぜて熱くなったら5のパスタの上にかけて完成です。
感想
塩をふったイワシはサッと洗って酢水に入れると簡単な酢じめになり、臭みがなくなってふっくらと仕上がるそうですよ。ぜひ作ってみます!