10月9日(月)の「きょうの料理」は日本料理研究家の「斉藤辰夫」さんが今日から3日間で「秋の味覚のシンプルおかず」のレシピを紹介します。
「豚テキさっぱりきのこあん」は、きのこのとろみと爽やかな酢の酸味で豚肉を食べやすく、あんはたっぷりとかけていただきます。
豚テキのさっぱりきのこあんの材料(2人分)
- 豚ロース肉(2枚)・・トンカツ用
- えのきだけ(1袋)
- なめこ(1パック)
- 青じそ(2〜3枚)
- 塩(少々)
- コショウ(少々)
- サラダ油(小さじ2)
合わせ調味料
- 酢(大さじ3)
- 砂糖(大さじ1)
- 醤油(大さじ1)
- 昆布茶(小さじ1/2)・・粉末
豚テキのさっぱりきのこあんの作り方
- 豚肉(2枚)は2〜3cmの棒状に切り、塩(少々)、コショウ(少々)を振ります。
- えのき(1袋)は根元を切り落とし、2〜3cm長さに切ります。なめこ(1パック)はサッと洗って水気を切ります。
- フライパンにサラダ油(小さじ2)を入れ中火にかけて、1の豚肉をこんがりと焼き、器に盛り付けます。
- 3のフライパンに2のきのこを入れて炒め、合わせ調味料を加えて軽く煮詰めます。豚肉にかけてちぎった青じそ(2〜3枚)をのせていただきます。
感想
きのこあんは2〜3日間冷蔵庫で保存が可能です。ご飯にかけていただきても美味しくいただけます。きのこたっぷりで美味しそうですね。