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たけのこのかきたま汁/きょうの料理ビギナーズ

3月13日(火)の「きょうの料理ビギナーズ」は香りの良い春野菜と春が旬の卵を使って優しいスープレシピ、「たけのこのかきたま汁」と「春キャベツの巣ごもりスープ」のレシピを紹介します。

「たけのこのかきたま汁」はたけのことスナップえんどうをサッと煮て食感を残すのがコツです。卵は煮汁を煮立たせてから加えるとふんわりと仕上がります。

たけのこのかきたま汁の材料(2人分)

  • 茹でたけのこ(60g)
  • しめじ(1/4パック)
  • スナップエンドウ(6個)
  • 卵(1個)
  • 三つ葉(少々)
  • だし(カップ2)
  • 薄口醤油(少々)
  • 片栗粉(大さじ1/2)
  • 酒(大さじ1/2)
  • 塩(少々)

たけのこのかきたま汁の作り方

  1. たけのこ(60g)は薄切りにします。片栗粉(大さじ1/2)を水(大さじ1)で溶いておきます。
  2. しめじ(1/4パック)は根元の部分を除いて手でほぐします。スナップエンドウ(6個)はヘタと筋をとり、斜め半分に切ります。三つ葉(少々)はざく切りにします。
  3. 鍋にだし(カップ2)、酒(大さじ1/2)、塩(少々)、薄口醤油(少々)を入れて中火にかけます。煮立ったらたけのことしめじを加えて1分間ほど煮込み、スナップエンドウを加えます。
  4. 3分間ほど煮たら火を弱めて、よく混ぜ合わせた1の水溶き片栗粉を回し入れて一煮立ちさせてとろみをつけます。
  5. 卵(1個)を溶きほぐして回し入れ、よく混ぜながた火を通します。器に盛り付けて三つ葉を散らして完成です。

感想

かきたま汁美味しいですよね。たけのこが入って春らしいですね。ぜひ作ってみます。


ゆい :