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坂本昌行の豚肉ソテーパセリソース/ノンストップ

3月30日(月)の「ノンストップ」はV6「坂本昌行」さんの「One Dish」のコーナー。本日は「豚肉ソテーパセリソース」のレシピを紹介します。

酸味のありパセリソースは彩も綺麗で見た目も美味しい一皿。チーズのダブル使いでボリュームと香ばしさをアップします。

豚ソテーパセリソースの材料(2人分)

  • 豚ロースとんかつ用(2枚)
  • パセリソース(大さじ4)・・レシピ下記参照
  • 塩(適量)
  • ピザ用チーズ(50g)
  • 粉コショウ(大さじ1/2)・・黒胡椒を粗く刻む
  • 粉チーズ(大さじ3)
  • サラダ油(適量)
  • 玉ねぎ(4枚)・・1cm厚さの輪切り
  • ミニトマト(6個)

豚ソテーパセリソースの作り方

  1. 豚肉(2枚)は厚みの真ん中に切り目を入れます。両面に軽く塩(少々)をふり、切り目にピザ用チーズ(50g)とコショウ(大さじ1/2)を等分に挟みます。表面には粉チーズ(大さじ3)を、まぶします。
  2. フライパンにサラダ油(適量)を熱し、1の豚肉と1cm厚さに切った玉ねぎ(4枚)を入れてふたをして、弱火で3〜4分間焼きます。焼き色がついたら表裏を返し、ヘタを取ったミニトマト(6個)を加えて火を通します。
  3. 器にパセリソース(大さじ4)を敷き2をのせて完成です。

パセリソースの材料と作り方(約カップ1分)

  1. ミキサーに葉を摘んだパセリ(30g)を入れ、オリーブオイル(カップ3/4)、ざく切り玉ねぎ(1/4個)、ニンニク(1かけ)、塩(小さじ1)、酢(大さじ4)を加えて撹拌します。
  2. 保存容器に入れて冷蔵庫で5日間ほど保存可能です。豚肉や白身魚のソテー、フライなどにおススメです。

感想

見た目も綺麗でこれから暑くなるのでソースに酢が入っているので爽やかで美味しそうですね。ぜひ作ってみます。


ゆい :